Element indispensable dans votre jeu pour espérer faire des scores plus bas !
Ce mois-ci notre conseiller technique Mr Jean-Marie Kazmierczak, Head Pro au Golf Training Center d’Agadir, nous offre sa leçon en compagnie de Ayman BOUREHIM, un jeune espoir, champion du Maroc juniors 2015 des moins de 18 ans.
Posture
Fer n°9…position ‘‘square’’ devant la bal le qui
est légèrement centre/gauche.
La tête de club est perpendiculaire à l’objectif, les
pieds, les hanches et les épaules sont parallèles
Position dynamique et équilibrée
Début du backswing
Pour un ‘‘démarrage d’un bloc’’ : les épaules et les bras partent ensemble, pour une montée plus large avec toujours une grande résistance dans le bas du corps.
Haut du backswing
Le bras gauche se retrouve à l’horizontal, les poignets se sont armés naturellement, le poids du corps se trouve sur la face interne du pied droit…Lorsque votre corps stoppe sa rotation à la montée, vos bras doivent stopper leur mouvement vers l’arrière.
Une montée trop directe ou trop verticale entraîne généralement une descente qu’avec les bras et les mains et souvent des divots trop profonds.
Avant l’impact
Vers une traversée plus en douceur…Les hanches tournent et restent au même niveau pendant toute la traversée pendant que les deux pieds restent à plat dans la zone
d’impact, L’action des mains et des poignets sera minimisée par un démarrage en rotation du corps et des hanches. La traversée est plus horizontale afin d’être moins agressif sur la bal le et de moins forcer son contact (divot très fin).
Après l’impact
Une traversée plus rapide en direction de la cible, de façon à obtenir une ligne droite entre le bras droit, le club et la cible…
Finish
Le poids du corps est tout à gauche, les hanches sont face à la cible, la posture doit être très équilibrée. Les mains sont à peine au dessus du niveau des épaules : «trop de joueurs cherchent à enrouler le club derrière le dos» Cela vous permettra d’obtenir des trajectoires plus basses et plus en ligne, avec aussi très peu d’effet latéral pour une profondeur de coups plus maîtrisée.
APR